fix bar
fix bar
fix bar
fix bar
fix bar
fix bar

Cours piscine Carlsbourg (privatifs)

Cours piscine Carlsbourg (privatifs)

Se familiariser avec le milieu aquatique

Un enfant n’est pas un autre ! Cette phrase est peut-être un peu simpliste mais tellement importante pour une approche pédagogique adaptée pour tout enfant.

Afin de proposer une aide à toute difficulté ou peur ressentie par l’enfant en milieu aquatique, l’asbl le sport c’est la ressource a souhaité ouvrir une section de cours particuliers sur Carlsbourg. C'est une formule complémentaire des cours collectifs de Carlsbourg.

Attention, vous aurez comme seul possibilité de voir le cours de votre enfant dans une pièce annexe vitrée.

De 1 à 3 moniteurs travailleront en parallèles dans l'eau. Il est donc possible pour des familles ayant inscrit plusieurs enfants de les répartir pour qu'ils soient à la même période mais à des niveaux différents.

En plus du moniteur chargé de donner cours, une présence d’un maître nageur sera en vigueur.

 

Attention, l’asbl conseille vivement une combinaison pour les enfants d’un âge inférieur à 3 ans participants au cours privatif.

 

Pour plus d'infos ou pour suivre notre actualité, n'hésitez pas à vous abonner à notre page Cours piscine Carlsbourg 

Passez directement au formulaire d'inscription

 

Documents importants :

 

Des cours pour tous les niveaux - à partir de 2 ans 1/2

Niveau 1 : Premiers pas de l'enfant en milieu aquatique (avec peur)

Niveau 2 : Premiers pas de l'enfant en milieu aquatique (sans peur)

Niveau 3 : accoutumance

Objectif à atteindre en fin d’année :

  • Vaincre la peur de l’eau par l’amusement.
  • Immerger la tête sous l’eau.
  • Sauter progressivement seul du bord.
  • Initiation aux mouvements de propulsion.
  • Initiation à la flottabilité ventrale et dorsale.

Brevet Caneton

Niveau 4 : flottabilité + survie en milieu aquatique

Objectif à atteindre en fin d’année :

  • Apprentissage de la flottabilité dorsale.
  • Réaliser une flèche ventrale avec et sans supports.
  • Initier aux plongeons progressifs dans le petit bassin.
  • Récupérer des objets immergés en sautant, debout...
  • Souffler sous l’eau, les mains accrochées au bord.
  • Améliorer les mouvements de jambes crawl en position ventrale et dorsale.

Brevet Pingouin

Niveau 5 : Apprentissage dos crawlé + survie en milieu aquatique

Objectif à atteindre en fin d’année :

  • Sauter et rejoindre le bord sur le dos.
  • Vaincre l'appréhension de la grande profondeur.
  • Réaliser 15m position ventrale avec une planche en mouvements de jambes crawl.
  • Nager 25m en dos crawlé.
  • Souffler sous l'eau avec des mouvements de jambes simultanés.
  • Réussir les exercices d'adresse : flottabilité statique, saut du dauphin...
  • Plonger du bord.

Brevet Dauphin

Niveau 6 : Apprentissage 1 des nages

Objectif à atteindre en fin d’année :

  • Objectif à atteindre en fin d’année
  • Perfectionnement dos crawlé 25m.
  • Apprentissage du crawl.
  • Initiation de la brasse. (après crawl)
  • Apprentissage au maintien vertical tête hors de l’eau.
  • Nager 50m consécutif d’un de ces 2 styles. (dos-crawlé ou crawl)
  • Plonger du bord du grand bassin.
  • Sauter du plot, le corps étendu.

Brevet 50 m

Niveau 7 : Apprentissage 2 + perfectionnement 1

Objectif à atteindre en fin d’année (attention, l’enfant doit avoir le niveau 4) :

  • Apprentissage de la brasse.
  • Effectuer le petit chinois une minute.
  • Développer l'endurance sur minimum 100m.
  • Plonger du plot de départ.
  • Nager habillé sur 25 m

Brevet 100 m

Niveau 8 : perfectionnement des 3 nages + papillon

Objectif à atteindre en fin d’année (attention, l’enfant doit avoir le niveau 5) :

  • Perfectionnement technique approfondi de 3 styles de nage. (dos-crawlé, brasse et crawl)
  • Apprentissage de la 4ème nage, le papillon.
  • Travail de l’endurance. (200m, 400m, 800m, 1000m, 1500m, ....)
  • Apprentissage des virages aquatiques et de l'apnée.
  • Initiation au sauvetage.

Brevet longue distance