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Cours piscine Carlsbourg (collectifs)

Cours piscine Carlsbourg (collectifs)

Se familiariser avec le milieu aquatique

Un enfant n’est pas un autre ! Cette phrase est peut-être un peu simpliste mais tellement importante pour une approche pédagogique adaptée pour tout enfant.

Afin de proposer des cours de natation tous niveaux, l’asbl le sport c’est la ressource a souhaité ouvrir une section de cours collectifs et privatifs sur Carlsbourg.

Attention, vous aurez comme seul possibilité de voir le cours de votre enfant dans une pièce annexe vitrée.

Maximum 2 moniteurs travailleront en parallèles dans l’eau. Il est donc possible pour des familles ayant inscrit plusieurs enfants de les répartir pour qu'ils soient à la même période mais à des cours de niveaux différents.

En plus du moniteur chargé de donner cours, une présence d’un maître nageur sera en vigueur.

 

Pour plus d'infos ou pour suivre notre actualité, n'hésitez pas à vous abonner à notre page Cours piscine Carlsbourg 

Passez directement au formulaire d'inscription

 

Documents importants :

 

Ordre des nages apprises avec notre école de natation

  • Nage de survie
  • Dos crawlé
  • Brasse
  • Papillon

 

Des cours pour tous les niveaux - à partir de 5 ans

Niveau 1 : accoutumance

Groupe de 8 enfants maximum.

Objectif à atteindre en fin d’année :

  • Vaincre la peur de l’eau par l’amusement.
  • Immerger la tête sous l’eau.
  • Sauter progressivement seul du bord.
  • Initiation aux mouvements de propulsion.
  • Initiation à la flottabilité ventrale et dorsale.

Brevet Caneton

Niveau 2 : flottabilité + survie en milieu aquatique

Groupe de 8 enfants maximum.

Objectif à atteindre en fin d’année :

  • Apprentissage de la flottabilité dorsale.
  • Réaliser une flèche ventrale avec et sans supports.
  • Initier aux plongeons progressifs dans le petit bassin.
  • Récupérer des objets immergés en sautant, debout...
  • Souffler sous l’eau, les mains accrochées au bord.
  • Améliorer les mouvements de jambes crawl en position ventrale et dorsale.

Brevet Pingouin

Niveau 3 : Apprentissage dos crawlé + survie en milieu aquatique

Groupe de 10 enfants maximum.

Objectif à atteindre en fin d’année :

  • Sauter et rejoindre le bord sur le dos.
  • Vaincre l'appréhension de la grande profondeur.
  • Réaliser 15m position ventrale avec une planche en mouvements de jambes crawl.
  • Nager 25m en dos crawlé.
  • Souffler sous l'eau avec des mouvements de jambes simultanés.
  • Réussir les exercices d'adresse : flottabilité statique, saut du dauphin...
  • Plonger du bord.

Brevet Dauphin

Niveau 4 : Apprentissage 1 des nages

Groupe de 10 enfants maximum.

Objectif à atteindre en fin d’année :

  • Objectif à atteindre en fin d’année
  • Perfectionnement dos crawlé 25m.
  • Apprentissage du crawl.
  • Initiation de la brasse. (après crawl)
  • Apprentissage au maintien vertical tête hors de l’eau.
  • Nager 50m consécutif d’un de ces 2 styles. (dos-crawlé ou crawl)
  • Plonger du bord du grand bassin.
  • Sauter du plot, le corps étendu.

Brevet 50 m

Niveau 5 : Apprentissage 2 + perfectionnement 1

Groupe de 10 enfants maximum.

Objectif à atteindre en fin d’année (attention, l’enfant doit avoir le niveau 4) :

  • Apprentissage de la brasse.
  • Effectuer le petit chinois une minute.
  • Développer l'endurance sur minimum 100m.
  • Plonger du plot de départ.
  • Nager habillé sur 25 m

Brevet 100 m

Niveau 6 : perfectionnement des 3 nages + papillon

Groupe de 10 enfants maximum.

Objectif à atteindre en fin d’année (attention, l’enfant doit avoir le niveau 5) :

  • Perfectionnement technique approfondi de 3 styles de nage. (dos-crawlé, brasse et crawl)
  • Apprentissage de la 4ème nage, le papillon.
  • Travail de l’endurance. (200m, 400m, 800m, 1000m, 1500m, ....)
  • Apprentissage des virages aquatiques et de l'apnée.
  • Initiation au sauvetage.

Brevet longue distance