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Cours piscine Bertrix (privatifs)

Cours de natation sur Bertrix

Mesures Covid

Ci-dessous, nous vous envoyons les modalités d’ouverture de la piscine du Centre Sportif. 

Celles-ci sont susceptibles d’être adaptées suivant l’évolution de la crise sanitaire. 

A noter que toute personne est tenue de se conformer aux instructions et directives du personnel de l’établissement en fonction à ce moment. 

Ces modalités sont les suivantes : 

- Les instructions et pictogrammes doivent être suivis et respectés. 

- La désinfection des mains à l’entrée du bâtiment est obligatoire. 

- Le port du masque est obligatoire dans les vestiaires sauf pour les enfants ( - 12 ans)  

- Seuls les vestiaires collectifs réservés pour les cours pourront être utilisés. Aucun vêtement ne pourra être laissé dans le vestiaire réservé pendant le cours de votre/vos enfant/s.

- Les vestiaires seront accessibles par bulle et seront obligatoirement désinfectés après l’utilisation d’une bulle. Un spray désinfectant est mis à disposition du responsable/parents (il sera posé sur les casiers à chaussures).

- L’utilisation des douches automatiques est obligatoire avant l’entrée dans l’eau. L’utilisation des douches après la séance est autorisée à condition de laisser une douche sur deux libre.

- Les parents ne peuvent pas rester dans l’enceinte du bâtiment pendant le cours sauf s'il s'acquitte d'une entrée piscine nageur* pour après se diriger en maillot à la piscine.

Grâce à cela, il vous sera possible d'assister à distance au cours de votre enfant. Une activité ludique familiale après la séance sous votre responsabilité peut être après envisagée...

*Les entrées seront à régler au préalable sur inscription via le site internet Billetweb en fonction du jour du cours. Vous pouvez directement faire l’achat de plusieurs billets pour plusieurs jours différents (attention, les billets sont nominatifs et devront être présentés au comptoir sur Smartphone ou bien sur papier)

 

Se familiariser avec le milieu aquatique

Un enfant n’est pas un autre ! Cette phrase est peut-être un peu simpliste mais tellement importante pour une approche pédagogique adaptée pour tout enfant.

Afin de proposer une aide à toute difficulté ou peur ressentie par l’enfant en milieu aquatique, l’asbl le sport c’est la ressource a souhaité ouvrir une section de cours particuliers sur Bertrix

Une formule complémentaire aux cours collectifs proposés sur Carlsbourg et Neufchâteau.

La température de l'eau sera en théorie de 28.5 °

L’asbl conseille une combinaison pour les enfants d’un âge inférieur à 3 ans participants au cours privatif

 

De 1 à 3 moniteurs travailleront en parallèles dans l'eau. Il est donc possible pour des familles ayant inscrit plusieurs enfants de les répartir pour qu'ils soient à la même période mais à des niveaux différents.

En plus du moniteur chargé des cours, une présence d’un maître nageur sera en vigueur.

Pour plus d'infos ou pour suivre notre actualité, n'hésitez pas à vous abonner à notre page Cours privatif Bertrix 

 

Passez directement à l'inscription

Documents à lire absolument avant toute inscription :

*Articles du règlement que vous devez absolument savoir avant toute inscription

Article. 13. Retard d’un parent avec son enfant pour son cours. Il ne sera pas possible de récupérer une arrivée tardive en fin de séance. Le cours commence et se termine à l’heure réservée.

Article. 16. Absence au cours. Pour toute absence de votre enfant, aucune période ne sera rajoutée au calendrier. Il vous sera malgré tout demandé d'annoncer le plus tôt possible vos absences.  Une séance gratuite en fin d’année sera donnée au abonnement à l’année ( 30 séances ). Cette séance vous permettra de récupérer une absence ou de profiter d’un bonus si votre enfant n’a jamais été absent. ( voir calendrier )  L’asbl ne se porte aucunement garante que toutes absences soient rattrapées.

Article. 23. Intempérie, maladie, absence d’un moniteur. Seul l’asbl le sport c’est la ressource décidera de la nécessité d’annuler les cours. Si cela se produit, un cours sera rajouté systématiquement au calendrier.  Aucun recours contre l’asbl ne sera recevable.

 

Des cours pour tous les niveaux - à partir de 2 ans 

Niveau 1 : Premiers pas de l'enfant en milieu aquatique (avec peur)

Niveau 2 : Premiers pas de l'enfant en milieu aquatique (sans peur)

Niveau 3 : accoutumance

Objectif à atteindre en fin d’année :

  • Vaincre la peur de l’eau par l’amusement.
  • Immerger la tête sous l’eau.
  • Sauter progressivement seul du bord.
  • Initiation aux mouvements de propulsion.
  • Initiation à la flottabilité ventrale et dorsale.

Niveau 4 : flottabilité + survie en milieu aquatique

Objectif à atteindre en fin d’année :

  • Apprentissage de la flottabilité dorsale.
  • Réaliser une flèche ventrale avec et sans supports.
  • Initier aux plongeons progressifs dans le petit bassin.
  • Récupérer des objets immergés en sautant, debout...
  • Souffler sous l’eau, les mains accrochées au bord.
  • Améliorer les mouvements de jambes crawl en position ventrale et dorsale.

Niveau 5 : Apprentissage dos crawlé + survie en milieu aquatique

Objectif à atteindre en fin d’année :

  • Sauter et rejoindre le bord sur le dos.
  • Vaincre l'appréhension de la grande profondeur.
  • Réaliser 15m position ventrale avec une planche en mouvements de jambes crawl.
  • Nager 25m en dos crawlé.
  • Souffler sous l'eau avec des mouvements de jambes simultanés.
  • Réussir les exercices d'adresse : flottabilité statique, saut du dauphin...
  • Plonger du bord.

Niveau 6 : Apprentissage 1 des nages

Objectif à atteindre en fin d’année :

  • Objectif à atteindre en fin d’année
  • Perfectionnement dos crawlé 25m.
  • Apprentissage du crawl.
  • Initiation de la brasse. (après crawl)
  • Apprentissage au maintien vertical tête hors de l’eau.
  • Nager 50m consécutif d’un de ces 2 styles. (dos-crawlé ou crawl)
  • Plonger du bord du grand bassin.
  • Sauter du plot, le corps étendu.

Niveau 7 : Apprentissage 2 + perfectionnement 1

Objectif à atteindre en fin d’année (attention, l’enfant doit avoir le niveau 4) :

  • Apprentissage de la brasse.
  • Effectuer le petit chinois une minute.
  • Développer l'endurance sur minimum 100m.
  • Plonger du plot de départ.
  • Nager habillé sur 25 m

Niveau 8 : perfectionnement des 3 nages + papillon

Objectif à atteindre en fin d’année (attention, l’enfant doit avoir le niveau 5) :

  • Perfectionnement technique approfondi de 3 styles de nage. (dos-crawlé, brasse et crawl)
  • Apprentissage de la 4ème nage, le papillon.
  • Travail de l’endurance. (200m, 400m, 800m, 1000m, 1500m, ....)
  • Apprentissage des virages aquatiques et de l'apnée.
  • Initiation au sauvetage.